龙8游戏唯一官方网站一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有反应时间，否则没命；唯一有效的办法是心肺复苏；看完练习5次，谁都能学会，如果不练，肯定不会；学会就忘不掉，到时候能救命。　　紧急情况下，呼叫120电话和现场急救必须同时进行；掌握急救知识可以救命，...

　　人生无常，意外总是来得突然。当我们遇到心脏骤停的情况时，每一秒都是至关重要的。心肺复苏（CPR）是挽救生命的一种急救技术，那么，如何在黄金时间内正确地进行心肺复苏呢？本文将揭秘心脏骤停后的心肺复苏黄金步骤！　　首先，我们需要判断患者的意识。轻轻拍打患者的肩膀，大声呼唤其名字，看是否有反应。　　如果患者无意识，立即呼...

　　龙8游戏唯一官方网站所谓“兴趣体育”，就是没有任何外在压力、外在欲望和刺激，人们也能具有蓬勃旺盛的健身和锻炼意识，真正将体育运动、强身健体当做重要生活构成，将体育思考当做重要的精神构成，为我们带来朝气蓬勃的精神面貌、卓尔不群的健康气质和不知疲劳的力量源泉。生活就是体育，体育就是生活，国民素质和精神创造力才能得到更大...

　　今年本市抽样进行的“国家学生体质健康标准测试”，对中学生增加了引体向上的内容。而引体向上一项的测试成绩，初中男生有57%的人一个都做不了，高中生也有超过30%的人“向上”的数字为零。（12月23日《北京晚报》）　　在上世纪七、八十年代，那时的男生们以能做引体向上为荣，课间十分钟除了打乒乓球外，引体向上便是最受欢迎的...

　　龙8体育官网新华网重庆11月1日电（廖云路、刘卫宏）国家体育总局“2010年国民体质监测总结表彰会”1日在重庆举行。专家解读国民体质公报时表示，我国国民体质总体合格率持续上升，88.9％的人体质合格，但部分单项监测指标出现下降，应加强科学健身，提高健身效果。　　国民体质监测从2000年开始实施，每五年进行一次。20...

　　上半年，大学生的人设还是一天拿下十个景点、精力旺盛到能和大爷大妈共挤硬座的 24 小时全天候特种兵。　　到了下半年，他们的最新 tag 已经变成了“易碎的、脆弱的”，“总是莫名其妙生病和受伤的”，反转得比娱乐圈塌房都快。　　合理点的，不过是走路摔成骨折、吃错东西导致肠胃炎；更荒谬的，用肚子收伞黄体破裂，削个梨肌腱断...