摘要：篮球是一项需要速度、力量和技巧的运动。在篮球比赛中，速度是至关重要的因素之一。本文从个人经验角度出发，分享了四个方面的关于如何提升个人速度的实战经验。　　身体素质是篮球速度的基础。只有拥有强壮和灵活的身体，才能在比赛中表现出色。因此，加强身体锻炼是提升速度的重要途径。可以进行快速的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳...

　　战斗体能，反映出全军军事体育训练紧贴实战、向战为战的发展导向。这次试训除了探索创新设置典型兵种（专业）部队战斗体能课目外，还进行了全军通用战斗体能课目的试训。通用战斗体能课目有什么特点？包括哪些内容？能支撑哪些战斗行动？透过几位专家的解读，让我们一起聚焦通用战斗体能课目。　　答：开展战斗体能训练是世界强国军队的通行...

　　《中华人民共和国家庭教育促进法》于2022年1月1日起开始实施，家庭教育从“家事”上升为“国事”。《中华人民共和国家庭教育促进法》告诉家长，家庭教育“是什么”“做什么”“怎样做”，也规定了家长在家庭教育方面应该承担的责任。　　指父母或者其他监护人为促进未成年人全面健康成长，对其实施的道德品质、身体素质、生活技能、文...

　　健身行业被认为是疫情结束后，最能够迎来新机会的领域之一。近期，艾媒研究院发布了《2021年中国健身房行业市场现状及消费趋势调查研究报告》，围绕健身房行业发展背景、市场现状、盈利能力、用户消费行为、典型企业案例、行业发展挑战与趋势等进行分析解读。　　随着人们可支配收入的提高，越来越多有消费能力的消费者追求更健康的生活...

　　“最近几年，攀岩运动爱好者越来越多，越来越受关注。”北京市丰台区攀岩馆教练陆近日向中国证券报记者介绍，“在巴黎奥运会期间，我们馆的客流量比平时大概增加30%，很多客户是在看完攀岩比赛后过来尝试的。”　　记者放眼馆内，只见岩壁上“长满”了爬墙的人。业内人士表龙8long8国际示，在奥运效应和暑期效应带动下，攀岩、冲浪...

　　近日，上海知名健身品牌Justin&Julie Fitness捷捷健身（以下简称捷捷健身）的官方公众号发布闭店公告，因公司实控人涉嫌刑事犯罪被公安机关羁押，公司账户被冻结，导致员工欠薪、门店欠租，下属的三家直营店（新梅店、仙乐斯人广店、　　8月17日，大河财立方记者实探捷捷健身，发现多家门店均已关闭，大门上张贴有物...