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  •   “攀登人生的第一座雪山”“徒步丈量世界”……近年来,户外运动成为一种别样的休闲娱乐方式。登山徒步、夜爬、骑行成为年轻人亲近自然、释放压力、挑战自我的新选择。  然而,户外运动亦伴随着高危险性。中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险事故报告》显示,据不完全统计,2023年共发生户外探险事故425起,涉及人员13...
  •   龙8long8自然灾害、意外事故,是潜藏在我们身边的危险之源。面对这些不幸的“突袭”,冷静自救往往能化险为夷。危急时刻,小小急救包常常能够发挥重要作用,能为救援争取时间,减少灾害带来的损失。  今天,大伙儿就和小编一起收拾下户外急救包、家庭急救箱,看看您的急救储备是否合格、到位。  户外急救包是根据户外活动的特点,...
  •   近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时,只有在保持健康的前提下,才能充分享受运动乐趣。  那么,青少年如何科学防护,避免运动损伤?记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。  王雪强介绍,青少年参与体育锻炼...
  •   long8国际官方网手机版app一、做足行前准备。合理规划旅游线路及时间,选择有经营资质的旅行社。关注旅游、公安、交通、气象、外事等部门发布的出行提示,谨慎前往交通、气候条件及安全形势不佳的目的地旅行,不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。掌握必要的安全知识、急救常识,准备必需的常用药品。  二、关注消防安全。游览...