近视防控、体态改善、科学减脂、心理健康……日前，一场旨在激发青少年运动热情、普及科学健身知识的盛会——“运动有约燃动少年”2024全国青少年科学健身知识竞赛启动。启动仪式上，来自“体教融合”青少年体质健康干预试点校的30多位校长和老师就社会各界普遍关注的青少年健康问题，同时结合各自学校开展的活动和经验进行了分享和讨论。
近年来，我国青少年近视、肥胖等体质健康问题备受关注。在国家体育总局党组的周密部署下，总局青少司通过开展“奔跑吧·少年”系列活动、青少年体质健康干预等工作引导广大青少年积极参与体育锻炼，提升身体素质、锤炼意志品质。总局科研所贯彻落实“树立健康第一的教育理念，加强学校体育工作”的有关精神，开展了“体教融合”青少年体质健康干预试点工作和线上“云科普”，对青少年体质健康进行干预和指导，在降低超重肥胖率、改善身体姿态异常和近视防控等方面发挥了积极作用。此次知识竞赛是一种新的尝试，旨在通过寓教于乐、答题竞赛的方式，将科学健身理念和知识传递给每一位参与活动的青少年，让科普受众更有广度、让科普知识更有温度、让科普工作更有深度，激发同学们对体育运动的浓厚兴趣，动员全社会的力量共同促进孩子们的健康成长,在竞赛中学习和实践科学的健身方法，提升体育素养。
在启动仪式上的论坛分享环节，围绕近视防控、科学减脂、体态改善、心理健康等主题，各试点校的校长和老师们畅所欲言，共同为青少年健康发展建言献策。
“我们是一所城乡结合部的学校，在与中心城区学校竞争教学能力的时候，大部分老师和学生会将重点放在‘教室里’，长时间学习导致用眼程度加剧，课间学生活动时间减少。”浙江省湖州市新风实验小学教育集团副校长宋亮在分享中说，“成为‘体教融合’青少年体质健康干预试点校后，学校和老师开始把学生‘赶出去’，并以体育为入口开设了更多社团，让孩子们不仅仅为了比赛而参加社团，而是学会尽情享受体育。”
宋亮表示，爱眼护眼是一项长期的工程，学校一直把学生视力保护作为重心、放在首位。在开足开齐体育课的同时，学校结合“双减”，开设足球、排球、棒球、篮球、啦啦操等十余个户外社团，让孩子们能在阳光下奔跑，放松眼睛，有效预防近视。为了进一步增强同学们的护眼意识、学会科学用眼，在近视防控宣传教育月期间，学校还开展了“守护光明未来”主题宣教活动。
宋亮坦言，社团和比赛让学生有了更大的展示平台，不仅孩子们的身体变好了，视力得到改善，学习成绩也没有龙8long8国际下滑。“参加体育活动后，大家会发现学生的身体协调性和灵敏性提高，头脑也变得灵光。体育和学习两方面齐头并进。”
体态改善也是各位校长和老师普遍关心的话题。论坛中，湖北省武汉市光谷第六小学副校长周侃分享了学校肥胖率逐年下降、体质状况逐渐提升的一些经验和做法。“2017年，武汉市光谷第六小学开始将体操纳入校本课程，目前体操课已经进入一到三年级的课表，并聘请了专业的退役运动员和全国运动健将，担任体操课的专职老师。通过多年的观察，我们看到学习体操的孩子在体态上变化很大，跟没有学习过体操的年级相比，肥胖率下降明显。”
周侃表示，学校始终坚持所有任课老师都参与到健康教育中，都具备培养孩子体质健康的理念。“每周我们会带领老师和孩子们一起运动，这并非是为了班会课的内容，而是将体态训练纳入常态德育育人课程中进行实践探索。虽然我们学校是湖北省生均面积最小的学校，但是我们将体育作为第一学科。由于场地小，我们需要想办法让体育活动在孩子们心中生根。我们通过体操、篮球、足球等项目进校园，让孩子们在不同学科和运动项目中都能掌握体质改善的正确知识和技能，不仅有良好的体能，还有良好的体态。”
在聚焦身体健康的同时，青少年的心理健康问题也备受关注。在湖北省枝江市公园路小学，学校就开设了心理健康教育课程，每周安排固定课时，由专职心理健康教师授课。“课程内容涵盖了如何应对学习压力、人际交往情绪管理等多个方面，教学方法生动有趣。有时候我们还会通过角色扮演等方式激发学生的学习兴趣，让他们了解更多心理健康知识。”学校副校长王潇潇介绍。不仅如此，学校还开设了温馨的心理咨询室，配备了专业的心理辅导设备和心理健康咨询教师。学生可以通过预约方式在私密环境下与心理健康教师交流。同时，公园路小学还在校园设置了悄悄话信箱，学生可以投放自己的“秘密纸条”，老师会用纸条回复，与学生展开交流。并会定期组织丰富多彩的心理健康活动，如专题讲座和心理健康讲座等。
王潇潇特别提到了体育锻炼对学生心理健康的促进作用。“运动无论是对学生的身体健康还是心理健康都必不可少。授课之余，学校也会组织学生开展各式各样的体育锻炼，适当的锻炼不仅能够转移学生的注意力，帮助学生合理释放压力，同时也有助于身体素质的提高。”（转自9月24日《中国体育报》07版）
国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号邮政编码：100763联系电线网站联系电线
本文由:龙八国际健康管理提供