我省通过政府主导，相关部门不断加强全民健身项目的投入，扩大体育基础设施建设、举办一系列国际品牌赛事，挖掘民族民间特色健身活动，利用高原体育资源开展特色体育等举措，以此引导人们参加全民健身运动的积极性，培育群众参与锻炼的主动性，让更多的人加入到全民健身的行列……

　　在2010年国民体质监测中，有关部门对我省11966人进行了随机抽样检测，结果我省成年人体质状况水平下降，其中，体质不合格人群在监测总量中所占的比例越来越大，与2005年相比，我省成年人体质不合格率增加了9.8%。

　　睡不好，吃不香，身体素质下降明显……很多人这样抱怨。当人们意识到身体素质每况愈下时，加强体育锻炼，加入到全民健身的行列，成了很多人的共识……

　　如果问假期最喜欢做什么，家住古城台的小刘肯定会说“打篮球”。对他来说单调的家庭聚餐、走亲访友已不是节假日的全部生活，如今体育健身改变了小刘过节的习惯，而且已成为他日常生活的重要组成部分。

　　小刘大学读的是会计电算化专业，毕业8年来，他天天坐在办公室与账本、报表打交道，工作越来越出色，但由于缺乏锻炼，身体状况越来越差。今年年初，小刘明显地感觉到工作力不从心时，听从了家人的建议抽空到西宁体育馆附近的西宁体育中心健身休闲广场打篮球。没想到，经过一段时间的锻炼，小刘感觉到自己精力足了，而且生活也充实了许多，还觉得“年轻了不少”。

　　小刘说，大学时一直有打篮球的好习惯，如今重新把以前的爱好“拾”起来，生活丰富了，身体好转了，还交了很多朋友，工作时也不觉得那么枯燥了。“西宁目前有好多全民健身的地方，像西宁体育馆、南门体育场、青海省全民健身中心等地方条件比以前好很多，只要肯主动锻炼，不愁没地方去，也不愁没自己喜欢的锻炼项目。”

　　记者从青海省体育局了解到，为了不断丰富全省各族群众的文化体育活动，满足各族群众精神文化生活的需求，青海省体育局适时地把工作重点向群众体育转变，充分利用环湖赛、攀岩赛、抢渡黄河极限挑战赛等三大体育品牌赛事的综合效应，发挥社会各界和各级体育部门、各体育协会的作用，开展丰富多彩的群众体育活动，加快了群众体育发展步伐，借此增强群众体质，提高身体素质和生活质量。

　　如今，全民健身已走进大众生活，并具有广泛的社会基础和群众基础。目前，群众参与度高、有一定规模的全省性群众体育活动种类很多，包括篮球、羽毛球、乒乓球、门球、台球、山地自行车、健美操、跆拳道、摔跤、民族传统射箭、体育舞蹈、棋牌类、钓鱼、田径、武术等，活动涉及各行各业，主要参与者是广大市民。

　　记者采访时发现，近年来，群众体育呈现出覆盖面越来越广、参与人数越来越多、活动规模越来越大的趋势。有关部门希望通过全民健身活动吸引更多的人参与到健身、增强体质的实际行动中来，养成科学文明的生活方式，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的观念被越来越多的人接受。

　　尽管大家都知道运动是保持健康的重要途径，也知道运动的好处与优点。但是，大部分人总是要到年纪大了，身体状况出现问题时，才会考虑参与运动的需要。记者也发现，在省城，以健身为主项目的服务中心不少，但参与运动的人数却与预期的相差甚远，很多人把全民健身仅仅当成是一个口号。

　　提倡全民健身，离不开政府部门的引导，为了改变人们轻视锻炼，无法持续与坚持健身的现状，全省各级政府和相关部门加大主导作用，使群众健身有了组织、有了健身设施，而且使民族民间传统体育项目得到发掘、推广。

　　目前，全省群众体育场地设施建设初具规模，群众体育场地设施建设得到了较大改善。记者从青海省体育局了解到，根据《青海省贯彻全民健身计划纲要第二期工程(2001-2010)规划》中提出的发展目标，全省办事处(乡镇)、社区、辅导站三级体育管理工作网络机构初步形成，全省单项体育协会和体育俱乐部已达49个。全省各地每年组织开展各类体育比赛三十余项(次)，有四万余人参加比赛。

　　举办民族民间特色健身活动吸引群众健身，是开展全民健身的重要方面。素有全国“篮球之乡”美誉的循化撒拉族自治县举办的“全省农牧民篮球锦标赛”，每场比赛有三四千观众观看，球赛已成为当地民族团结的盛会。民族射箭竞赛活动也成为我省广大群众十分钟爱的体育健身、团结交流的重要活动，乐都县南山射箭还被列入第二批国家非物质文化遗产名录。

　　赛马活动是高原游牧民族历史悠久的体育活动。每年河南蒙古族自治县、玉树藏族自治州、海北藏族自治州的赛马、赛牦牛以及海西蒙古族藏族自治州的那达慕大会，有广泛的群众基础，也吸引了众多国内外游客，不但为全民健身的开展提供了群众喜闻乐见的载体，而且为促进当地的社会发展作出了积极贡献。

　　据了解，2004年根据国家体育总局和国家民委的要求，省体育局会同相关单位对循化撒拉族的打蚂蚱、海东农村的打梢、互助土族的轮子秋、黄南藏族的骑马点火枪进行了专题拍摄，作为国家永久保存的音像档案，也希望借此使全民健身的种子四处播撒。

　　记者深深感受到，青海群众体育、民族体育由于具有深厚的民族文化底蕴和广泛社会基础，发展速度异常蓬勃迅速。青海省全民健身中心等场所，为满足广大群众健身、健康需求提供了良好的条件，相信只要不断营造全民健身的浓厚氛围，我们的全民健身一定会得到普及和发展。龙8体育官网

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