党的十九大提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”，面对新时代、新思想和新要求，大学体育事业的发展必然要以新气象、新作为开启新的征程。近期，为深入学习贯彻落实十九大精神，积极响应国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，按照学校“培育体育精神，注重人格养成”的育人理念，体育中心启动了“学生身体素质提升计划”，旨在强健学生体魄，促进全面发展，落实立德树人根本任务，为学校“双一流”建设添砖加瓦。

　　首批“学生身体素质提升计划”包括体能训练营和乒乓球、网球、羽毛球等各类体育项目训练营，由体育中心安排专业教师进行训练和指导，帮助体育基础较为薄弱的学生增强身体素质，提高运动技能，培育专项兴趣，激发学生的运动热情，营造课外体育锻炼氛围，发展我校全民健身事业，积极助推“健康中国”战略。

　　11月6日，体能训练营在兴庆校区和雁塔校区同步开营，兴庆校区每周一、三、六、日开班，雁塔校区每周二、三、四开班。训练营由体育中心吕晓林、张斌南、郭于冀等教师开展训练指导，主要针对身体素质基础较为薄弱的学生进行专项体能训练。

　　体能训练营自开营以来吸引了600余名学生参加，深受广大学生的欢迎。在训练课上老师们根据学生的身体状况制定相应的运动计划，采用循序渐进有的放矢的策略进行辅导练习，同时通过理论知识讲解使学生们掌握科学的锻炼方法，从基础做起，帮助身体较差的学生走进体育新天地，从此爱上体育，提高身体素质，提升运动能力，逐步培long8国际官方娱乐平台养良好的体育锻炼习惯，促进体质增强，提高身心健康。

　　乒乓球训练营自10月份开办以来，每周一到周五晚，体育中心的郭义军、高丹娜等老师都会在文体中心乒乓球馆为乒乓球训练营进行辅导，为学生创造一个良好的课外体育锻炼的环境，在技术辅导的同时强化身体素质提高，丰富学生的课余生活，锻炼精气神，以充沛的精力投入到学习活动中。郭义军接受采访时表示，大学的体育教育十分重要，和高中不同的是高中时期学生都在备战高考，学业压力大，没有太多时间进行体育锻炼，许多同学的身体素质出现不同程度的下降，而大学体育的任务就是努力提高学生的身体素质，增强体质，为学生们的学习和今后的工作打下良好的身体基础。

　　一位参加训练营的大三女同学表示，由于最近骤然降温，总是生病，医生叮嘱她多进行体育锻炼。于是她就和同学一起来打乒乓球，“生了病才能意识到健康最重要，而且文体中心的环境也特别好，冬天都不用担心吸雾霾”。这她满怀欣喜地说：“能在参加课外体育锻炼的同时还能得到专业老师的辅导，身为交大学生真是幸福满满”。

　　羽毛球训练营自10月28日起安排在每周六、周日上午举行，由体育中心黄京韬、赵江鸿等老师和羽毛球协会骨干提供指导，受到了广大学生的欢迎。

　　在短短一个月内，参加训练营的同学们展现了高昂的运动热情和认真刻苦的训练作风，在体育中心教师和羽协助教的指导下，不少同学的羽毛球水平都有了长足进步，并且也对羽毛球运动也有更深入的认识。此次训练营的开展有效帮助学生提高了羽毛球技艺，有助于激发广大学生对羽毛球运动的关注和兴趣，同时也增加了学生的课余运动时间，对于身体素质的加强大有裨益。

　　黄京韬老师表示，在未来训练营的规模和深度上都要进一步的拓展，它不仅仅是一个着眼于帮助后进同学的羽毛球补习班，更将是一个羽毛球爱好者互相交流、提高技艺的平台和强健学生体魄、推动全民健身热潮的“助力器”。

　　网球训练营于11月15日正式开营，每周三、周六、周日由体育中心王保金、张晟、邱宏军等几位老师为学生们进行现场指导和训练。

　　邱宏军老师表示，许多学生很喜欢网球项目，但由于没有充足的时间和专业的指导，水平一直停滞不前。此次训练营的开展，目的就是为学生提供课余训练的时间和场地，同时由体育中心的老师进行专业的现场辅导，开营以来，不少学生的网球技艺有了明显提升，同时学生们的身体素质也有了一定的增强，这也是我们为体育强国战略和“双一流”建设贡献自己的力量。

　　“学生身体素质提升计划”实施以来，深受我校学生的喜爱和欢迎，各个训练营都在如火如荼的推进之中。训练营的开创，是体育中心深入贯彻十九大报告中“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”指示精神的重要举措，彰显了体育中心普及校园全民健身之信心、全力助推学校“双一流”建设之决心，以及不忘“为广大师生身心健康服务”之初心。今后体育中心将会着力增设训练营类型，不断探索更加科学、有效的训练模式，吸引更多的学生参与进来，全民推动“学生身体素质提升计划”向更深、更广发展。

本文由:龙八国际健康管理提供