健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。

　　中国线上健身行业可分为四个阶段：第一阶段线上健身的用户数比重较低，线上健身APP数稀少（主要以2010上线的咕咚为代表），功能也局限于较为基础的功能。第二阶段大量健身APP上线(如：Keep、悦动圈、健身、每日瑜伽等)，各APP进入用户竞争阶段。第三阶段各用户核心用户趋于稳定，行业整体用户平稳增长，头部马太效应开始凸显。第四阶段用户总量平缓，市场增速降低，各APP进入存量竞争的时代，线上和线下模式融合趋于完善，但市场主体以线上为核心。

　　近年来，我国高度重视体育产业的发展，相继出台《体育强国建设纲要》、《全民健身计划》等纲领性文件，修正《中华人民共和国体育法》，鼓励对健身行业投入更多资金，增强全国范围内健身的基础设施，扩大体育产品和服务的供给，以提高全民健身活动的参与度，促进全民健身与全民健康深度融合。

　　根据数据显示，中国健身市场渗透率逐年提升，2022年中国健身人群渗透率（指健身人群占中国总人口的比例）为26.5%。据预计我国2023年的健身人群渗透率为27.6%，将增长1.1个百分点。

　　从健身产业链的上游来看，主要包含健身器械、教练培训以及课程研发等。从中游来看，健身中心方面，我国健身房市场集中度仍较低，竞争较激烈，未有全国性大型连锁健身企业；线上健身方面，利用公域流量和私域流量进行推广，可以快速提高健身参与人群数量，同时打破健身时间，更灵活便捷，但盈利模式仍待探索。从下游来看，主要是对健身群体提供辅助服务，健身补给基本可视为是健身必备品，消耗量大，尤其是蛋白粉等健身食品。

　　因为人们对健康的意识逐渐增强以及受疫情的直接影响，中国网民健身方式发生改变，饮食瘦身、居家健身兴起。健身器材以及健康瘦身食品迎合当下趋势，健康瘦身行业发展空间广阔。据数据显示，中国健身器材市场整体保持稳定增长态势，2022年中国健身器材市场规模达628.5亿元。

　　据数据显示，截至2022年底中国健身人群（每周参加两次以上运动）达到3.74亿人，为全球健身人数最多的国家；且近年来健身人数保持稳健增长趋势，2016年至2022年年复合增速达到9.3%。

　　在健康意识提高、参与健身活动的机会增加、健身开支增加以及可使用的、价格实惠的运动产品及服务增加的推动下，中国健身市场正在加速增长。2022年我国健身市场规模达9419亿元。

　　对比欧美同期渗透率我国健身行业渗透率仍然处于较低水平，其中健身会员渗透率中国仅为3.2%，远低于美国的23.5%与欧洲的9.5%，市场潜力较大。

　　根据数据显示，中国线上健身市场占比在逐渐扩大。2022年中国线上健身市场占中国整体健身市场的48.4%，预计2023年将占50.4%；2022年线下健身市场占中国整体健身市场的51.6%，预计2023年将处于50%以下。

　　近年来我国开展全国健身运动，全民健身意识不断增强，叠加疫情使人们更深刻意识到健康的重要性，对健康状态追求也更上一个层面。

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