春天到了，自己冬天长的肉可还没减掉呢？俗话说：“春天不减肥，夏天徒伤悲”，春天来临，你是否在默默计划减肥了？减肥期间怎么吃，近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》刷屏，科学减重有了“官方指南”。　　肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。据《新...

　　目前全球有超过30亿人营养不良，食物的生产方式正在突破地球生态圈的极限，造成了严重的水污染、土壤污染。根据联合国粮农组织的报告，如果人们持续现在的生活方式，每年会损失50000平方公里的土壤。于是人们每天吃什么、怎么吃，已不再仅仅关乎自身，成了“牵一发而动星球”的问题。因此，人们熟悉的膳食金字塔，或许到了被重构的时...

　　欧洲杯-哈弗茨中框菲尔克鲁格绝平 德国1-1瑞士第1出线绝平自讨苦吃！坑惨西班牙，葡萄牙受影响，英格兰笑翻了　　与中坚力量共成长，2024建信信托艺术大奖评委会特别奖获奖艺术家凌海鹏　　龙8头号玩家　　乐理视唱考试，老师都被整不会了，这是体育生转的音乐生吗？网友：我想知道这首歌的正确唱法。#考试 #音乐 #搞笑　　...

　　龙8游戏唯一官方网站随着社会的不断发展和时代的持续进步，饮食已经发展成为了中华文化的一部分。近日，商务部等9部门联合印发《关于促进餐饮业高质量发展的指导意见》中提出，要继续提升餐饮服务品质、弘扬优秀餐饮文化。炒饭作为中国饮食文化的瑰宝，成为餐饮行业关注的对象。　　为了提高炒饭专业化水平，更好地发扬炒饭文化，打造炒饭...

　　最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当贾玲在媒体采访中公开瘦身食谱，立刻冲上热搜榜第一名。　　这份瘦身食谱主要包括：一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食总体强调少油少盐，“一天20克油5克盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，...

　　龙8游戏唯一官方网站电视剧《漫长的季节》收官，片中饰演龚彪的演员秦昊，为了配合角色需要，一改往日形象，突击增重几十斤，黝黑的皮肤加上大肚腩演绎塑造了“彪”的人物形象。　　根据秦昊妻子伊能静近日发布的探班图，拍摄新剧的秦昊“从揉面团到竹竿”瘦了20斤。伊能静在微博上分享了秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆，原...