long8国际官方网手机版app大多数姑娘练习瑜伽都是想要减肥，塑造身形，但在众多的瑜伽体式中，到底哪些体式才能让身体越来越轻盈、苗条且曲线迷人呢?

　　一套美女养成美体26个瑜伽美体体式，送给大家!练瑜伽贵在坚持，在忙也要抽空练习哦~

　　正如俗话所说的，世界上只有懒女人没有丑女人。纵使爱美之心人人有，但想要内外兼具一片美好，直至惊艳入人心，还是需要长期的坚持才能拥有。世上有上百万种的瑜伽姿势，我们不必把世上每一个姿势全学到或练会，光是固定地练几个能做到的，就可受益匪浅了。

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