龙8游戏唯一官方网站近日，维密超模们拍摄了一组宣传片，旨在宣传正确的审美和瘦身观念，因为很多姑娘为了减肥和瘦身，都选择一个最简答的办法：不吃饭饿肚子，其实这个选择对身体危害最大同时也是效果最差的一项，要想实现完美身材的梦想，必须也只有一条路可走。“就是每天坚持锻炼健身，没有别的选择。”一名超模如此表示，“每天必须出汗，要有一定的消耗加上一定的肌肉训练，才能巩固效果。”超模维密们这次也进入一个身体训练营，每天有平板支撑、骑自行车、短跑、机械增肌等等，还有一些个人喜好选择的项目，比如拳击、格斗、瑜伽等。

本文由:龙八国际健康管理提供