尝试过减肥的人都知道，这真的是一件非常困难的事情。但是减肥成功的成就感也是无与伦比的，就如上图这个妹子，减肥不仅完全改变一个人的外貌变的漂亮，也会让人变得更加自信，更重要的是收获了健康！下面我们就来看看这20张超级震撼的减肥实例，激励下想要或者正在减肥的你吧！

　　他曾经体重160公斤，患有糖尿病、高血压和足底筋膜炎。在一年内减重80公斤，一周运动6日天，现在他已经摆脱糖尿病了。

　　2013年的138公斤VS2016年的74公斤，饮食、运动以及坚持，这就是瘦下来的法宝。（秒变小鲜肉啊哈哈）龙8游戏唯一官方网站

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