减脂达人必须认识的德国健身博主——帕梅拉身材干货满满!
栏目:减脂塑形 发布时间:2024-06-11 14:50:01

  瘦身塑形一直是健身线,想要减脂塑形的你,一定不要错过今天我们介绍的这位健身 icon!

  最近这位健身妹子的视频在各大网站可以说是非常受欢迎,即使是不太关注健身的朋友,也一定隐隐约约听过她的名字,她就是年仅24岁,来自德国的帕梅拉。

  多年前,帕梅拉就在 YouTube 上发布她的健身视频,并且会在 ins 上分享自己的健身食谱和自己的健身打卡照,这些无一例外的都激励着网友们努力塑造自己。

  现在已经健身近十年的帕梅拉,凭借着她傲人的身材条件和天使般的外形,现在已经跻身德国最炙手可热的健身博主之一。

  从小就是学霸的帕梅拉,凭借自己日复一日的锻炼打卡,现在年仅24就已经拥有自己的健身 APP,甚至受到《福布斯》杂志的采访,分享她的创业经历,同时受邀参加了福布斯峰会。

  我们都知道能得到福布斯认可的人一定已经拥有了一定的经济实力,即便现在还不是富豪,但未来也一定不差!

  现在很多健身博主的训练视频都只是发布单个的,比较零散和单一,很多时候还没有坚持下去就放弃了,总而言之就是没有明显的效果。

  而我们帕梅拉是把自己的健身视频分类整理好,给粉丝制定一系列像日程表一样每周七天,每天不重样的系统而详细的计划。

  同时,帕梅拉的视频也会针对不同的需求群体,给动作和时间分成不同的难易度。

  帕梅拉的视频种类多样,每个人都能找到自己喜欢并且适合自己需求的方法,凭借帕梅拉训练成功瘦身的女孩也大有人在。

  有意思的是,帕梅拉的训练视频里教程的歌曲都是非常好听的流行歌哦,就像是你在一边跳舞一边还能瘦身!训练不再乏味可陈,趣味度完全 up!

  所以小编相信只要跟着帕梅拉练,就会以肉眼可见的速度甩掉身上的赘肉,得到梦寐以求的身材和马甲线,我反正关注她了,你们呢?long8国际官方娱乐平台


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