“喜欢攀岩是因为自己从小淘气爱爬树”“攀上顶端往下看特别自豪”“就算腿折了也会坚持爱它，太刺激啦”……这就是“峭壁上的芭蕾”——攀岩运动。

　　5月24日至26日，在河南辉县万仙山国家攀岩公园举行的2024全国青少年U系列攀岩联赛第2站现场，来自山东、广西、广东等地的攀岩参赛选手，各自讲述着自己着迷攀岩运动的起因。

　　攀岩，是指在天然岩壁上攀爬。如今，它正在从一项极限运动变成大众生活中随处可见的运动项目。攀岩运动为什么深受青少年喜爱？参赛训练和校园学习之间是否会有矛盾？如何培养攀岩运动“未来之星”？

　　起步、引体向上、腾挪、跳跃，轻盈而敏捷。位于万仙山国家攀岩公园的西坪攀岩场内、15米高的彩色攀岩墙上，各组参赛选手在灯光照射下，成为观众关注的焦点。

　　“特别是对于青少年来说，攀岩是他们亲近自然、认识自然的一种很好的机会。”国家体育总局登山运动管理中心青少年发展部主任丁祥华接受记者采访时介绍说，攀岩运动是极具挑战性的户外运动，起源于20世纪50年代，算不上百年赛事。而在国内，1987年中国登山协会派遣登山运动员到日本学习，被视为攀岩运动引入中国的标志，至今已有30余年历史。目前国内青少年攀岩运动普及推广得很不错，大家参赛热情很高。

　　业内专家表示，攀岩是锻炼全身的运动，包括头、肩、腰、胯，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于青少年而言，也锻炼他们的自信心。因为在攀爬过程中，遇到问题只能靠自己独立想办法解决。同时，还提升专注力。

　　“作为集力量、技巧、娱乐于一体的体育项目，攀岩运动不仅能有效激发青少年的探索欲、好奇心和冒险精神，还可以锻炼青少年的体力、毅力和智力，是一项有意义的运动方式。”丁祥华称，在攀岩运动过程中，并不是有力气就够了，龙8头号玩家它需要你一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，而且这路线并非唯一。

　　作为从登山运动中派生出来的攀岩运动，其传承了不畏艰险、顽强拼搏、勇攀高峰的挑战精神，在群众体育领域吸引了大批爱好者。

　　本次比赛共有来自全国22个省区市的82支队伍、252名选手参赛，按年龄分为U11（10—11岁）、U13（12—13岁）、U15（14—15岁）3个组别，每个组别再分为男子、女子组，设置速度赛、难度赛、攀石赛和全能赛4个项目。

　　作为U13女子组难度赛冠军、来自深圳的杨可儿告诉记者，她喜欢攀岩运动是因为攀爬起来特别刺激，尤其是在爬上顶端往下看时，心情愉悦，特别有成就感。

　　当记者问起参赛是否会影响学习，杨可儿说，不会。原来她少上的课程，在老师和同学们的团结互助下，很快就赶上学习进程。

　　攀爬水平越高，训练时间付出的就越多。在青少年成长过程中，如何平衡学习和赛事之间的关系。

　　对此，丁祥华介绍，对处于小学阶段的青少年来说，训练和学习基本没矛盾，反而可以互相促进；到了初中以后的阶段，在目前国内的现状下，这个矛盾对多数人来说很难调和，当然，如果有机会进入到一个既有专业场地又有专业师资且非常重视攀岩的学校，那么可以偷着乐，这个矛盾就不会那么突出，尤其对于优秀的那部分孩子来说，几乎不存在矛盾。

　　“目前国内这样的学校虽然不多，但是确实有，以中山纪念中学为代表，随着攀岩项目的发展也在逐步增加，在广州、深圳、南京、贵阳等地也将会陆续出现这样的学校。”丁祥华如是说。

　　与首站四川眉山站设全组别不同的是，本站比赛仅设了高年龄段3个组别，是对10—15岁年龄段高水平选手攀爬能力的集中检验。

　　按照以往，以赛促训、赛训结合。每年寒暑假组织训练营，尤其是暑假统筹安排比赛和训练营，为优秀的青少年攀岩运动员提供高水平的训练提高平台。

　　“通过社会俱乐部或主要由家长培养出的运动员在成长路径中，最终还是需要签约到某个专业队，并努力训练争取有机会可以去国家队训练。”丁祥华表示，这条路径姑且称之为“传统”路径，针对当前攀岩运动项目的实际情况，青少年攀岩的发展需要政府、社会、市场、家庭“四轮驱动”，其中家长的支持是青少年攀岩发展的必备条件和重要力量。未来，中国登山协会将进一步完善赛事体系，通过多方协同努力，让高年龄段青少年选手顺利适应成年人赛事。

　　2024年5月16日至19日，巴黎奥运会资格系列赛上海站举行，国际奥委会首次将攀岩、霹雳舞、滑板、小轮车4个新兴奥运项目合并举办奥运会资格赛。此外，中国登山协会青少年委员会已经牵头完成《青少年攀岩训练大纲》初稿的编写，并将尽快公开征求意见后继续完善后发布。这些举措都将为攀岩运动项目的发展带来崭新机遇，注入强劲动力。

本文由:龙八国际健康管理提供