如果问2022年最火的户外运动是什么？答案肯定是“飞盘”。诸多数据显示，飞盘已成功超越滑板，成为今夏最受欢迎的新潮运动，参与者呈现井喷式增长，人气指数上升势头更是锐不可当。一个小小的圆盘，为何如此有魅力？

　　对于飞盘的起源，最普遍的一种说法是，该项运动源自上世纪四十年代美国的一家面包店。当时，这家面包店用来装面包的盘子，是圆盘状的，特别适合抛接。一来二去，成了人们手里的玩具。

　　到了本世纪初，全球参与飞盘运动的人数已经增至7亿多。近两年，飞盘在中国犹如坐上了火箭，一飞冲天，迅速火遍大江南北。一项项公开数据，皆可表明小小圆盘的在国内究竟有多火：

　　·截至2021年，参与飞盘运动的人数在50万人左右，市场规模超过8000万元。

　　·截至2022年5月初，国内共有高校飞盘队157支，飞盘俱乐部、社群206个，竞技队伍112支。有的飞盘俱乐部成立短短三四个月，会员人数便由“0”蹿升至过千。

　　此外，4月下旬，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）的通知》，公布了新修订的义务教育课程方案和体育与健康等16个课程标准，极限飞盘作为新兴体育项目，被正式列入义务教育阶段课程。

　　7月初，国家体育总局社体中心又发布通知，拟于今年下半年举办首届中国飞盘联赛，比赛设分站赛和总决赛。

　　对于飞盘爱好者来说，这无疑都是特大喜讯，说明飞盘已经被主流社会完全接纳。玩的人越来越多，“一场难求”便成了常有的事儿。

　　那么，为什么这种曾被用来逗狗的小圆盘能在短时间内迅速获得国人的青睐？恐怕还是要归功于这项运动自身的特性。

　　从装备来说，只需运动服、运动鞋、手套和飞盘即可，老手甚至连手套都省了。从价格来看，较比动辄上千的滑板或冲浪板来说，飞盘可谓是“便宜的要死”。专业的，大多在百元左右，不讲究专业的，三四十块就能买到手。

　　从场地来说，如果只是玩一玩，一块没有障碍的空地足矣。想要玩的专业一点，找个足球场，便可酣畅淋漓地飞一场。因为对场地要求不高，在家附近基本上就能来一场，所以时间成本和交通成本都相对较低。

　　不管是抛出去，还是接过来，手法都非常简单。即便是零基础，也能够在很短的时间内学会抛接。很多新手，只玩过一次，就爱上了这项极富魅力的户外运动。

　　飞盘比赛的规则也非常简单。目前，大部分飞盘玩家玩的是极限飞盘，又称“团队飞盘”，每队人数发展空间很大，可5人、6人、7人甚至更多人。

　　比赛过程中不设裁判，所有问题均由双方队员商议解决。飞盘场地为长方形，得分区位于场地两端。

　　一场专业的飞盘比赛，时长100分钟。期间，参与者燃脂消耗堪比一场高水平的足球比赛。根据一位有心玩家的记录，她在一场比赛计消耗653千卡热量，相当于跑步两小时。

　　显然，玩飞盘要比在枯燥无聊的跑步有趣多了。在跑跑跳跳、抛抛接接和嘻嘻哈哈中时间飞逝而过。与此同时，因为奔跑和投掷产生的多巴胺，会让人将焦虑和烦恼抛到九霄云外。

　　飞盘运动，具有与生俱来的社交属性。被分到一组的队友，不管之前是否认识，上场后自然而然地就能变得熟络起来。

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　　原因很简单，不管是对传、赛后复盘还是彼此间的配合，都需要及时沟通，不可能来一场“无声无息的交流”。即便是再内向的人，为了“赢”，也会忍不住喊上几句。一起运动、一起流汗，结束后再一起去吃个饭，聊聊爱好，聊聊生活。

　　不同于其他绝大多数运动，飞盘运动不分性别、年龄。只要想玩、爱玩，男女老少均可参与。

　　以飞盘比赛为例，比赛期间不允许发生肢体碰撞，不管是对手之间，还是队友之间，都不允许，所以这项运动对女性或年龄较大的玩家非常友好，也给了体力悬殊的人同场较量的可能性。如果不是专业比赛，限制性就更小了。

　　在公园的草坪上，陪着孙子、孙女玩飞盘的爷爷奶奶、外公外婆，随处可见。大的笑呵呵地抛出去，小的乐颠颠地捡回来。动作虽不标准，开心指数却爆棚。

　　趁着人们对户外运动愈发渴望，优点多多的飞盘顺理成章地成为了当下最流行的运动方式之一。人们在一跑、一跳、一抛、一接之间，锻炼了身体，释放了压力。与其说是追着飞盘跑，倒不如说是追着快乐跑更为贴切吧！

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