长跑时有人心跳骤停倒地怎么办？孩子吃东西意外卡入气道又该怎么处理？想知道这些问题的答案，就来参加8月1日启幕的长沙市首届急救知识网络大赛吧！大赛由长沙市卫生健康委员会主办，参与的市民不仅能观看视频学习急救知识、还能参与答题挑战。本次大赛准备了上千份精美礼品，得分排名靠前者还将颁发获奖证书及“长沙急救知识普及达人”证书，以兹鼓励！

　　据介绍，气道异物阻塞是生活中常见的意外事件，老年人和婴幼儿更容易“中招”，据统计，我国每年有近3000名儿童因气道异物阻塞引起窒息死亡，如果家人能熟练掌握海姆立克急救法的正确操作，抢救成功率高达90%。

　　据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告》，我国每年心源性猝死患者高达55万，但如果大家都能掌握心肺复苏（CPR）+自动体外除颤仪（AED）的急救技巧，患者在心跳骤停的“黄金四分钟”之内立刻开始有效的抢救措施，抢救成功率可达50%，就能避免不少悲剧。

　　科学的急救知识其实并不高深莫测，每一个普通人经过一定学习，都能熟练掌握，成为拯救生命的关键。近年来，长沙市加大对心肺复苏等急救技能的培训力度。长沙市卫生健康委员会依托各级各类医疗卫生机构，通过急救知识讲座、演示活动、模拟演练等多种形式，免费向公众普及急救知识和技能。2023年累计培训公众超过100万人，2024年计划新增培训200万人。

　　正在举办的长沙市首届急救知识网络大赛，旨在进一步引导市民学习急救知识、掌握急救技能。8月1日至9月8日期间，大家可以进入长沙卫健官方号，点击政民互动-急救知识大赛参与活动。在线轻松学习心肺复苏、海姆立克急救法、AED（自动体外除颤仪）使用等急救技能知识和操作手法，参与答题比赛，点击“邀请得分”按钮将比赛链接转发到朋友圈和微信群，更能获得邀请积分。

　　让爱心与收获同行，让知识共筑生命防线，让爱心点亮幸福人生。急救之光，照亮生命每一刻！（郑达达）龙8头号玩家

本文由:龙八国际健康管理提供