新华社北京７月２６日电（记者邹大鹏 单磊）北京奥运会主新闻中心（ＭＰＣ），这里有５６００名注册记者在报道奥运，这里也有５６００双新闻眼睛在聚焦北京，他们在新闻中心精心装饰的沙燕儿风筝、屏风字画中品味着中国元素，也在风、雅、颂的设计风格中体验着中国传统文化。　　几乎是所有经过北京奥运会主新闻中心通往二层的第一个扶梯的...

　　不知何时起，减肥圈里流行着这样一句话——减肥不减脂，就是「耍流氓」，这让很多姑娘从之前的减肥看体重逐渐转变到看体脂率。　　从健康减肥的角度来看，这是好事，但也同时出现了一些偏激的现象，很多人「谈脂色变」，认为体脂率越低越健康，进而不仅维持着「不吃主食」的习惯，甚至对带了「脂」的东西也是能避则避——只喝低脂牛奶、不敢...

　　瑜伽是由印度开始流传起来的运动，练习瑜珈对促进身体健康有很大的帮助，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下初级入门瑜伽教学视频吧。　　调龙8头号玩家料口味过重，如过多食用辣椒、食盐、味精、酱油等是不利于健康的，也不利于保持良好的情绪。　　这就是我们常说的“变性食物”，主要是指刺激性调味品的食物，如过分辣、苦、酸、咸、干...

　　1、是是前后小跳，首先双腿并拢，两手叉腰，目视前方，收腹挺胸，，幅度不用太大，前后跳，跳30秒，注意膝盖委曲，不要挺直。2、T字俯身，要求双臂张开，大拇指朝上，单腿站立，左腿膝盖微微的弯曲，现在腰背部挺直，，缓缓的俯下腰身，同时右腿向后踢，保持平衡，每边8组。3、后侧蹲转体，需要用到哑铃或者500ml的矿泉水，双手...

　　现在越来越多的人选择练习瑜伽，下面是学习啦小编为你带来的初级入门瑜伽教程视频，一起来看一看吧。　　练瑜伽时，三天打鱼、两天晒网的心态要彻底消灭，否则想拥有美美的身材及健康的身体的效果，必定会打折扣。持续与坚持是非常重要的瑜伽学习精神，如果你想练才练，不练也无所谓而太过随兴，最后必定会放弃练习，那真是太可惜了!其实要...

　　初级经典瑜伽，门为初学者量身定做，最基础的法，最需掌握的要领，最系统的理论，最科学的指导。集合最简单易学的瑜伽基础动作，包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门!本套简易瑜伽组合，随时随地都可练习，全面塑造美好身材，健身、调整，增强活力。　　在初次练习瑜...