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【瑜伽】
国际亲子游泳暨孕产瑜伽学术高峰论坛圆满落幕
2024-06-10
12月8日-10日,行业内期待已久的【亚洲首届国际亲子游泳暨孕产瑜伽学术高峰论坛】圆满举行。来自中国、英国、日本、泰国、新加坡、中国台湾等地的400多名嘉宾出席了本次论坛。 论坛由优宝生之光、生之光主办;优瑞国际亲子游泳、成都珐玛教育咨询有限责任公司、海优歌亲子游泳中心、欧斯威国际亲子游泳、斯维嘉国际亲子游泳、上...
【有氧运动】
肝病专家:护肝要投其所好7类营养最重要(组图)【6】
2024-06-10
西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示,维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出:“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中,都富含维生素E。王兴国建议,健康人每天摄入12毫克维E即可,相当于2匙葵花油,...
【有氧运动】
常给肝脏补充这七种营养 肝癌肝病远离你
2024-06-10
中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。根据以上几种营养,首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授结合多年的养生心得,向大家推荐了五大护肝食物。 此外,专家指出,除了营养,肝脏最需要的还有好的睡眠:肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最...
【有氧运动】
养肝9大必吃食物!收藏起来每天吃一样
2024-06-10
肝脏,被誉为身体的“化工厂”,在解毒、代谢和储存等方面扮演着举足轻重的角色。 为了维护肝脏的稳健运转,我们不仅需要规避诸如过度饮酒、熬夜这样的不良生活习惯,更需注重日常饮食的合理性。今日,就让我们一起探索九种能够助力肝脏健康的食物,每天吃一种,为肝脏提供温柔守护。哪些食物有益于肝脏? 大蒜中的硫化物可强化肝脏解...
【有氧运动】
肝脏不好容易老养肝护肝多吃这14种食物
2024-06-10
女人肝脏不健康,不但危害健康,而且还会影响肌肤,容颜易老,出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽,就要养肝护肝。如何养肝护肝?多吃下面几种食物吧。 新疆鄯善暴恐案宣判中国游客 假门票北大招募处女血研究Twitter公司IPO 安徽黄山旅行者号飞出太阳系民宅频遭钢珠弹袭击富士康女工 兼职考研政...
【有氧运动】
肝病专家:护肝要投其所好7类营养最重要(组图)
2024-06-10
中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝,必须知道肝脏最想要的是什么。”302医院中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬最近在自己的...
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