龙8头号玩家9月12日至16日，2024年中国国际服务贸易交易会（简称“服贸会”）在北京举行。澎湃新闻记者注意到，“减肥”成为健康卫生服务展区的关键词之一。

　　GLP-1药物是当前减肥领域的大热门，此次服贸会上，被称为“GLP-1双雄”的礼来、诺和诺德两家跨国药企巨头均设置了展台，并展示了减肥相关内容。

　　拥有司美格鲁肽这一爆款减肥药，今年上半年该药的减重适应证为全球贡献了超30亿美元的收入。司美格鲁肽减重适应证于今年6月在国内正式获批，是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的GLP-1周制剂。在本届服贸会展台上，诺和诺德并未展示产品实体，仅以图文展板的形式介绍了药物相关内容，并介绍了如何判断肥胖以及肥胖症与超过200种并发症相关等健康知识。

　　选择在展台的玻璃柜中直接展示了GLP-1/GIP双重激动剂替尔泊肽。今年7月，该药的减重适应证在国内正式获批，是首个且唯一获批的GIP/GLP-1受体激动剂。根据二季报，替尔泊肽减重版上半年全球收入17.61亿美元，其中二季度收入12.43亿美元。

　　尽管大火，但减重的基本方式仍然是建立良好的生活方式，包括饮食和运动。今年6月，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，提出自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。

　　在健康卫生服务展区的高质量发展成果公益展区，9月13日上午，北京市体检中心工作人员介绍了当前国内的肥胖情况以及控制肥胖的方式。在谈及如何吃出健康时，该工作人员强调，健康饮食的可及性十分重要，直接告诉一个人每顿饭或每种食物该吃多少克可能很难完全遵守，必须给出可以落地的饮食建议。

　　在北京市疾控中心的展台上，工作人员向参展者推荐超慢跑的锻炼方式。记者从展台工作人员了解到，超慢跑与走路的速度差不多，速度控制在10-15分钟/公里，优点之一就是高效燃脂减重。想要达到减重效果一次要跑45分钟，每周跑4-5次，初学者可以从每次10-15分钟开始，逐渐增加至更长时间，跑一天休息一天。

本文由:龙八国际健康管理提供